Compras Dukan

Esta semana hemos ido a hipercor a ver qué productos dukan había,  pensaba hacer un pedido a la web www.midietadukan.com pero tiene muchos de los productos que quiero no disponibles asi q probé y los precios en tienda y en la web son muy parecidos . Por cierto encontré el queso sante y eso ha salvado muchas de mis comidas.
Para esta dieta voy a enumerar mi la lista de la compra Dukan

Compra Dukan Hipercor.

• ketchup Dukan.
• quesitos sante, tienen 3% MG y se puede tomar a voluntad.
• salsa de tomate dukan.
• shirataki de konjac.
• tallarines de espinaca de konjac.

Compra Dukan Mercadona.

• yogures 0% MG de sabores Hacendado.
• leche desnatada liquida Hacendado y en polvo Central Lechera Asturiana.
• Cacao puro valor.
• café.
• salvado de avena y trigo.
• levadura en polvo.
• gasificante, que aún no he utilizado.
• gelatina en láminas, que aún no he utilizado.
• claras de huevo.
• tallarimis de pescanova.
• longanizas pavopollo.
• hamburguresas pavopollo. 
• carne picada pavopollo.
• pavo en barra 0% MG y en láminas. 
• huevos.
• cuartos traseros de pollo.
• pechugas de pollo.
• lomos de ternera congelados, riquisimos.
• muslitos de pollo congelados.
• bolsas para asar carne a las hiervas provenzales y ajo y limon.
• pavo preparado para asar.
• todas las verduras que he utilizado de momento: ajo, cebolla, puerro, zanahoria,  calabacin, berenjena, setas y champiñones.
• Pescado fresco y en bandeja.
• queso fresco batido 0% MG.
• queso fresco 0%MG.